菩薩老師透過口行與身行，以柔軟的名言話語表顯出她慈悲度眾的儀態，
看著這樣柔軟的口行與身行，似乎也看見了菩薩老師以身作則的謙恭心行運轉著，
這樣外顯出來的慈悲菩薩行儀感動著我。
宏寬的菩薩願行在這渺小的五蘊身中表露無限。
不斷觀察著自己也觀察著他人，返觀心念的起行，
以善法回熏增長善法欲止息惡法欲。
不斷觀察著自己也觀察著他人，返觀心念的起行，
以善法回熏增長善法欲止息惡法欲。
息惡法則一 修念佛心增長悲慧
三乘菩提菩薩正行第126集
若比丘欲得增上心者，當以數數念於五相：
一、念善相應
安住在善法當中，安住於憶佛念中，或者安住於清淨無為的這種清淨心當中。
二、念惡有災患
看著、觀察惡念的過患，若持續安住惡念當中將會產生逼惱，無法制心於法；對待惡念的方法就是應把它丟掉。
三、不念此念
不去管這個念，繼續安住於定學上，把這意念、惡念轉開，不管它、不理它，讓這惡念、意念自己消失離開。
四、思行漸減念
四、思行漸減念
正對著自己的惡念，自己用心念漸漸的把它淡下來，慢慢的使其止息。
五、以心修心
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